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一首瑜伽软件介绍
瑜伽修习 与万物和。
繁忙的生活里，尝试慢下生命的节奏，把心完全交托给自己，交付给瑜伽，放松紧绷的肌肉和情绪，在紧握与放手之间找到平衡；
一首瑜伽课程形式新颖特别，每个课程由一首歌曲和一段Flow组成，课程融合了yoga和舞蹈的特点，注重身体的流动和心灵的契合；
不管你有没有舞蹈和瑜伽的经验，是想要舒缓一天的疲惫，还是想睡个好觉，我们的课程都会让你离开纷扰，感觉焕然一新。
一首瑜伽app特色
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专业瑜伽导师不间断视频直播教学，随时随地获得训练指导
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部分课程
感受身心 回归初心 Million reasons Lady gaga
呼吸流动 心始律动 想你的夜 关喆
激活核心 内化力量 南山南 马頔
孕期瑜伽 大鱼 周深 郭沁
舞动流瑜伽 I Swear All 4 one
女性生理期瑜伽 Everything in the world 曲婉婷
在对的时间、对的地点、遇上对的瑜伽和一首对的歌曲
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